নিয়মিত চেকআপে এড়ান প্রস্টেট ক্যান্সারের ঝুঁকি
পুরুষের যৌনাঙ্গের একটি অংশ হলো প্রস্টেট। এই গ্রন্থি বসে আছে মূত্রথলির নিচে আর ঘিরে আছে মূত্রনালিকে। এর আকৃতি একটি আখরোটের মতো।
প্রস্টেট গ্রন্থির কোষগুলো অনিয়ন্ত্রিতভাবে বাড়তে থাকলে প্রস্টেট ক্যান্সার হয়। ৫০ বছরের বেশি বয়সী পুরুষ এই ক্যান্সারে ভুগে থাকে। প্রস্টেট ক্যান্সারের আগাম কোনো উপসর্গ দেখা যায় না। তাই যারা ঝুঁকিতে আছে তাদের আগেভাগেই সতর্ক হতে হবে।
* বেশি বয়স
* পারিবারিক ইতিহাস
প্রতিরোধে করণীয়
স্বাস্থ্যকর ডায়েট ও লাইফস্টাইল অনুসরণ : ফল ও সবজি খেতে হবে। ট্র্যান্স ফ্যাট এড়িয়ে হেলদি ফ্যাট খেতে হবে। যেমন—জলপাই তেল, বাদাম, বীজ খাওয়া।
ধূমপান বন্ধ এবং মদ্যপান সীমিত করতে হবে।
কী কী টেস্ট করা হয়?
প্রস্রাবের সমস্যা থাকলে প্রস্রাবের রুটিন টেস্ট করাতে হবে। রক্তে পিএসএ পরীক্ষা প্রস্টেট স্পেসিফিক অ্যান্টিজেন টেস্টের মাত্রা দেখে ইউরোলজিস্ট পরামর্শ দেবেন কী করতে হবে। এ ছাড়া ডিজিটাল রেক্টাল এক্সামিনেশন করা হয়। কিছু টেস্ট বিব্রতকর আর অস্বস্তিকর হলেও প্রয়োজনে করতে হয়। তবে বেশির ভাগ ক্ষেত্রে পিএসএ পরীক্ষার ফল দেখে সিদ্ধান্ত নেন চিকিৎসকরা।
সুত্র: কালের কন্ঠ
